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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦧,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦡,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐏。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐊🐸。多年以前🐄,联赛期间一天一练的情况下🐪🐖,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐒🐾。有外教开始把训练提前到上午🐱‍🚀,他给出的理由是🐹🐑,上午训练🐯,人的注意力会比下午更集中🐇。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐿,一天一练的情况下🐑🦔,的确是上午安排的训练更多🐮。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦥,最近夏天高温期间🐽🐢,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐪🐖。每星期球队的所有训练🐔,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐁。上午训练🐿,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦨,可以有一个完整的下午和晚上🐻,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦥🦓,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐇🐷,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐁,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🦡。自律🐱‍🚀,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    速度快,不卡顿!🦏🐴🐕‍🦺
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    这个app充斥着广告🦡🐅,每次打开都有弹窗🐄🐾🐕‍🦺,非常烦人🐑🐷🐂,简直是一种骚扰!🐩🦒
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    符合年轻人的胃口~喜欢~🐨
  • 城南尾声 2024-09-07
    这款app的流畅度让我感到惊喜!无论是打开速度还是页面加载🐖,都非常迅速🐅。
  • 幸福小公主 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖,非常不多🦛,好棒的软件好好玩,我一般不留言的🐫。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    值得推荐🐊,好评!🐼🐰
  • 时间总能抚平一切 2024-09-07
    总体来说还可以🐷🐇🐢,但是希望能够增加一些更多样化的功能🐒🐯🐘,提升使用乐趣🦮。
  • 独角兽 2024-09-07
    操作有些繁琐🐗🦨,希望能够简化一下流程,提升用户体验🐷🐘。
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    佳佳MTS格式转换器顺利下载完成🦒,很不错🦒,佳佳MTS格式转换器最新版本就是棒🐰🦒
  • 爱人终究会碍人 2024-09-07
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